Bei Interesse an unserem Sportangebot wenden Sie sich gerne per E-Mail an unsere Abteilungsleitung.

Kinder im Alter von 0-5 Jahren können mit Hilfe von Mama und Papa die verschiedenen aufgebauten Stationen erobern und sich dort beim Klettern, Balancieren, Springen und Rutschen austoben. Zum Abschluss werden dann noch gemeinsam ein paar Mitmachlieder gesungen.

Bei Interesse an der Gruppe kann gerne nach vorheriger Anmeldung bei der Übungsleitung eine Schnupperstunde vereinbart werden.

Die Gruppe wurde 1968 gegründet.

Bei unterschiedlichen Gymastikübungen sind alle mit viel Spaß und Freude dabei. Geturnt wird unter der Anleitung von Anneliese Kuck bzw. Ingrid Vogt. Im Winterhalbjahr fahren einige aus der Gruppe anschließend noch ins Hallenbad nach Wiefelstede.

Trainiert wird der ganze Körper und spezielle Übungen für die Frau. Neue Sportlerinnen sind herzlich willkommen.

Trainerin ist hier Cora Weinert.

In der Wassergymnastik werden durch spezielles Training durch den Auftrieb im Wasser die Gelenke, Sehnen und die Rückenmuskulatur sowie das Herz- Kreislaufsystem gestärkt.

Body Workout ist eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training und dynamischem Muskeltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei wechseln sich Herz-Kreislauf-, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen ab. Nach einem kurzen Aufwärmen wird im Hauptteil die Ausdauer trainiert und anschließend ein Bodenteil zur Muskelkräftigung durchgeführt. Das Training endet mit einem Cooldown und einigen Dehnübungen. Ziel des Trainings ist die Förderung der Fettverbrennung, die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Muskelaufbau und Spaß an der Bewegung.

Durch gezieltes Training wird mit gezielten Übungen in der Rückenschulung der Rücken gestärkt und die Wirbelsäule mobilisiert. Auch soll das Training vor neuen Rückenproblemen schützen.

Der Fokus der Kinderturngruppen liegt in der Entwicklung der motorischen Fähigkeiten, kombiniert mit dem Spaß am Spiel und der Bewegung mit Gleichaltrigen. Ohne Eltern lernen die Kinder unter Anleitung verschiedene Spiele, Bewegungsabläufe und Klettergeräte kennen. Um mitmachen zu können, werden nur bequeme Kleidung, Stoppersocken oder Turnschläppchen und etwas zu Trinken benötigt.

Es werden drei Tanzgruppen angeboten:
Die Lollipops (4-8 Jahre), die Jumpers (8-12 Jahre) und die Hot Flames (13-18 Jahre).
Die Lollipops tanzen von 16:30 -17:30 Uhr und von 17:30-19:00 Uhr parallellaufend die Jumpers und Hot Flames.

Vorkenntnisse werden nicht benötigt. Es ist jeder willkommen, der Spaß am Tanz und an der Musik hat. Zu moderner fetziger Musik werden wir Tanzchoreografien einstudieren und wer möchte auch auf Auftritten vorstellen.